Я периодически пишу статьи на тему психологии и личностного роста, надеюсь вы сможете здесь найти ответы на свои вопросы.
Привет я Мария. Уже много лет работаю с людьми, которые страдают от ОКР. Мой опыт позволил собрать научно досказанные методы работы с этим расстройством (CBT,… Подробнее »Анкета предварительной записи на Курс «Избавление от ОКР 2022». Мария Бушило
Программа рассчитана на обучение регуляции эмоций, снижение суицидальности и самоповреждений, и корректировку симптомов Пограничного Расстройства Личности.
Подробнее »Тренинг навыков. Диалектико-поведенческая терапия для работы с Пограничным Расстройством Личности
Как остановить самоповреждение и импульсивное поведение, вызванное сильными негативными эмоциями? Для начала, давайте разберемся, что такое самоповреждения и импульсивное поведение. Случалось ли у вас такое,… Подробнее »Как остановить самоповреждение?
Новинки с международной онлайн конференции по обсессивно-компульсивному расстройству. Яков Кочетков от центра Когнитивно-поведенческой терапии, что в Москве, организовал первую конференцию в России по обсессивно-компульсивному расстройству.… Подробнее »ОКР. Последние новости из научного мира (ноябрь 2021)
Американский психолог, семейный терапевт, психоаналитик Джудит Валлерстайн предложила 9 психологических задач, которые бросают вызов мужчинам и женщинам на протяжении всего их жизненного пути. Эти задачи – своего рода строительные блоки гармоничного и крепкого брака.
Подробнее »Психологические задачи брака
Предлагаю вам прекрасную возможность самостоятельной работы над тревожным или депрессивным расстройством 8-недельную программу основанную на терапии осознанностью, разработанную Марком Уильямсом и Денни Пенманом, учеными из Оксфордского университета. Данная программа одобрена министерством здравоохранения Великобритании.
Подробнее »8-недельная Mindfulness программа для работы с тревожными расстройствами и депрессией
Если вы страдаете от навязчивых мыслей или компульсивных ритуалов, вам будет приятно узнать, что сейчас достигнут значительный прогресс в лечении этого состояния. В последние примерно 20 лет для лечения обсессивно-компульсивного расстройства успешно применяется когнитивно-поведенческая терапия.
Подробнее »ОКР и метод 4 шага Джефри Шварца. Перефокусировка. Новейшее в лечении обсессивно-компульсивного расстройства
За 5 лет практической работы с людьми, которые страдают обсессивно-компульсивным расстройством у меня накопилось достаточно опыта для того, что бы начать совершенствовать методики, которые имелись в моем арсенале.
Подробнее »Работа с обсессивно-компульсивным расстройством в МРТЕ-терапии
Думаю, что многие в жизни сталкивались со знакомыми, которые наносили себе увечья или порезы, оставшиеся на всю жизнь напоминанием о тех состояниях или ситуациях, из-за которых случилось подобное. Чаще всего такое самоповреждающее поведение вызывает резкое непринятие в обществе.
Подробнее »Самоповреждающее (парасуицидальное) поведение с точки зрения диалектико-поведенческой терапии
В повседневной жизни зависть нас окружает сплошь и рядом! Иногда человек просто радуется за успехи другого и хочет того же самого. А иногда зависть становится постоянным спутником и появляется желание причинить вред тому, кому завидуют. Если это чувство становится невыносимым, то стоит найти его причины и начать жить своей жизнью, не оглядываясь на успехи окружающих.
Подробнее »Зависть и её причины. Как избавиться от зависти