Депрессия считается бичом XXI века. Если коротко описать, то это грусть по тому, что прошло, апатия и подавленность по отношению к настоящему и очень негативный, пессимистический взгляд на будущую жизнь. Депрессия это всегда про апатию и очень плохое настроение, даже если для этого нет видимых причин и с человеком все в порядке. Человек ощущает общую отстраненность от мира, подавленность и как говорится «целый день лежит носом к стене».
Симптомы депрессии
Ниже я приведу симптомы тревожной депрессии, внимательно их прочитайте и если вы найдете более пяти таких симптомов, то возможно у вас депрессия:
- Ничего не радует;
- Ощущение собственной никчемности и чувство вины;
- Трудности с концентрацией внимания и принятием решений;
- Усталость, упадок сил;
- Возбужденное или вялое состояние;
- Бессонница или гиперсомния (увеличение продолжительности сна);
- Потеря или набор веса;
- Мысли о смерти или самоубийстве.
Но кроме этого последнее время психологи замечают, что все у большего количества людей появляется атипичная депрессия. Человек может и не лежать, не быть вялым и его мысли не будут заторможенными, скорее наоборот активность и тревога его постоянные спутники. Но тем не менее если он пройдет тест Бека на депрессию или другие тесты на депрессию, она у него будет выявлена. Так же как и характерное чувство вины, никчемности, и ощущения бессмысленности и безнадежности жизни.
Подводя итог, депрессия не знает ни пола, ни возраста, ни статуса. Ей болели Уинстон Черчиль, Авраам Линкольн, Джоан Роулинг, Чарльз Дарвин, Эрнест Хеменгуэй и Марк Твен.
Из-за чего возникает тревожная депрессия?
Появление тревожного депрессивного состояния человека может быть связано с нарушением гормонального фона, или с заболеваниями нервной системы, а также она может возникнуть на фоне пережитого стресса. Например, часто к депрессии подвержены женщины, особенно после родов. Существует множество способов вывода человека из депрессии и её лечения.
Лечение у психолога в Минске
Меня зовут Бушило Мария Васильевна и я профессиональный психолог. Уже более 10 лет я провожу консультации и лечебную терапию в Минске. Если вы нашли у себя симптомы и поведение сходное с депрессией или апатией, то я могу вам предложить свою помощь в лечении.
Я не обещаю изменения жизни за один сеанс, но вместе мы поэтапно выстроим вашу жизнь заново так, что бы она вам начала приносить удовольствие. Работа ведется только в подходах, доказавших свою клиническую эффективность.
Опишите свою проблему и я попробую вам помочь или звоните