Если у вас есть ощущение, что люди, которых вы любите бросят вас и вы навсегда останетесь в эмоциональной изоляции. Близкие умрут, навсегда уйдут из дома или предпочтут кого-то другого, — вас так или иначе оставят одного. Из-за этого страха вы цепляетесь за близких людей, но таким образом только отталкиваете их от себя. Даже недолгая разлука сильно расстраивает и злит вас.
В реальной жизни это проявляется в таких психологических симптомах:
- У вас недавно закончились отношения и вы не можете «отойти», постоянно думаете о бывшем партнере, плачете, не можете его забыть;
- Вы состоите в отношениях, но у вас присутствует постоянный страх, что вас бросят;
- Ощущаете себя не нужным, не важным, не ценным.
Такие страхи возникают в ответ на нестабильность, ненадежность или непредсказуемость поведения близких людей, которые в детстве окружали человека и заботились о нём. Они либо присутствовали в его жизни лишь эпизодически, либо покидали, оставляли его, выбрав кого-то «лучшего», чем он (например, младшего ребенка, нового мужа и т.д.), либо были эмоционально нестабильными. Будучи взрослым, человек ожидает, что значимые для него люди обязательно покинут его. Окружающие воспринимаются им как ненадежные и непредсказуемые в плане оказания помощи и поддержания отношений. Когда человек чувствует себя покинутым, он попеременно чувствует тревогу, горе и гнев.
Страх быть брошенным, покинутость и страх одиночества на приёме психолога в Минске мы свами сможем проработать, найти причины и помочь вам чувствовать себя спокойным и счастливым.
Я не обещаю изменения жизни за один сеанс, но вместе мы поэтапно выстроим вашу жизнь заново так, что бы она вам начала приносить удовольствие. Работа ведется только в подходах, доказавших свою клиническую эффективность.
Опишите свою проблему и я попробую вам помочь или звоните