Обсессивно-компульсивное расстройство

Пожалуй одна из самых интересных тем для психолога — это лечение обсессивно-компульсивного расстройства. Почему, вы спросите у меня? Потому что практически никто не может предложить лечение ОКР в Минске и лечение ОКР в Беларуси. А тем не менее такие люди есть и зачастую они даже не понимают что у них расстройство, которое поддается эффективному лечению в подходе когнитивно — поведенческой терапии.

Симптомы ОКР

Я предлагаю ниже вам прочитать про симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР):

Вас преследуют навязчивые мысли:

• Страх загрязнения, заражения, микробов или заразиться специфической болезнью;
• Гипотетическая возможность причинить вред другому человеку (сбить пешехода, ранить кого-то неосторожно обращаясь с ножом, навредить своему ребенку или близкому);
• Сексуальные мысли (греховные или табуированные мысли связанные с сексом, религиозными воззрениями, насилием или преступлением);
• ГомоОКР (страх оказаться с нетрадиционной ориентацией);
• Агрессивные мысли по отношению к себе или к другим людям;
• Желание соблюдать симметрию и порядок в вещах и деталях;
• Сомнения в собственной памяти или психическом здоровье.

В связи с навязчивыми мыслями вы делаете ритуалы (компульсивные действия):

• Фанатичное стремление к чистоте; неоправданно частое и тщательное мытье рук и такое же отношение к уборке в помещении;
• Чрезмерное стремление к порядку, желание положить «вещь» на свое место;
• Привычка во всем себя проверять и перепроверять «Точно ли я запер дверь?», «Действительно ли я выключила духовку?» (иногда возвращаются на машине на пару кварталов назад, что бы удостовериться, что не сбили пешехода);
• Компульсивный счет, постукивание и т.д.;
• Совершение ритуальных действий (повторение ритуальных фраз мысленно или вслух, ритуальные молитвы и др.)

Как правило все пациенты с ОКР очень пугаются своих мыслей, в особенности если это контрастные навязчивости (страх убить острыми предметами и т.д.) и даже думают, что сходят с ума. И в действительности до 60-х годов XX века симптомы обсессивно-компульсивного расстройства принимали за бредовые мысли при шизофрении и лечили соответственно. И лишь со временем, в 80-e годы в Америке когнитивно-поведенческая терапия стала развиваться, ОКР отнесли к невротическим расстройствам на ряду с тревожными расстройствами, депрессией и так далее.

Интересно: Работа с обсессивно-компульсивным расстройством при помощи МРТЕ-терапии

Для лечения ОКР стали разрабатывать не только медикаменты, но и протоколы. И в итоге к XXI столетию мы имеем очень хорошую клиническую исследовательскую базу по работе с обсессивно-компульсивным расстройством. Вся она базируется в области когнитивно-поведенческой терапии. В последние пару лет активно развиваются и дополняются протоколы методами из терапии открытости и принятия, схема-терапии и метакогнитивной терапии, что повышает эффективность терапии. И в свою очередь я посещаю все семинары, посвященные лечению обсессивно-компульсивного расстройства как у нас в Минске, так и в Москве и Санкт-Петербурге, чтобы быть в курсе новейших разработок.

Удивительной особенностью являются ловушки мышления при компульсивно-обсессивном расстройстве: пугающие, навязчивые мысли (обсессии)- желание подавить, избежать, не думать мысли — нарастание страха и напряжения — действия, ритуалы, которые помогают избежать или нейтрализовать «плохие» мысли (компульсии)- краткосрочное облегчение от тревоги и мыслей — стыд, вина, бессилие, страх новых мыслей — новые навязчивые мысли… и так по кругу. Образ жизни человека сужается только к обслуживанию своего расстройства и избеганию пугающих стимулов.

Лечение ОКР у психолога в Минске

Меня зовут Бушило Мария Васильевна и я профессиональный психолог. Уже более 10 лет я провожу консультации и лечебную терапию в Минске. Если вы нашли у себя симптомы и поведение сходное с обсессивно-компульсивным расстройством, то я могу вам предложить свою помощь и лечение ОКР в Минске.

Я не обещаю изменения жизни за один сеанс, но вместе мы поэтапно выстроим вашу жизнь заново так, что бы она вам начала приносить удовольствие. Работа ведется только в подходах, доказавших свою клиническую эффективность.