Меня, как профессионального психолога, часто просят описать, как я работаю, или в чем состоит суть работы с человеком. Компетентный гипнотерапевт способен помогать большинству людей и большую часть времени. Этого можно добиться выстраивая терапевтический подход на основе четырех задач:
1. Внушение и образы (визуализация);
2. Обнаружение причины;
3. Высвобождение (эмоциональная привязанность к причине);
4. Подсознательное переобучение.
Эти четыре шага являются краеугольными камнями клиенториентированной гипнотерапии. Они могут быть достигнуты в пределах одной или нескольких сессий, это завит от глубины и сложности проблемы, с которой человек обратился.
1. Внушение и образы
Любое поведение, привычка, мысль чем-то мотивируются. Если у человека есть сильное мотивирующее желание измениться, то внушения или визуализации могут оказаться достаточными, для того, чтобы обеспечить длительные положительные изменения. Однако, если сильного желания измениться нет, то внушения, направленные на позитивные изменения, могут блокироваться либо сознательными либо бессознательными убеждениями. Большинству людей для получения долгосрочных результатов требуется более глубокая работа. Когда существует подсознательное сопротивление (а подобные блоки, препятствующие изменениям, возникают достаточно часто), тогда первая задача становится последней — установка вызывающих и усиливающих изменение внушений и образов.
2. Обнаружение причины
За любым симптомом, с которым обращается клиент, будь то панические атаки, страхи, переедание или мигрени, кроется причина, которая корнями уходит в раннее детство или в пренатальный период. При применении соответствующих терапевтических техник, внутренний разум человека раскроет корневую причину проблемы. И как только она обнаружена, далее нужно незамедлительно выполнить следующий шаг, чтобы снизить риск возвращения этой проблемы.
3. Высвобождение
Осознания причины бывает недостаточно для решения запроса. Следует отреагировать те негативные эмоции, которые на бессознательном уровне закреплены. А это значит — выразить все те чувства (гнев, страх обиду и т.д.), которые у человека связаны с проблемой. Так же этот этап подразумевает прощение себя/и или прощение других, для того, что бы обрести полную эмоциональную свободу.
4. Подсознательное переобучение
Чтобы получить длительные результаты, терапевтические «инсайты» должны базироваться на эмоциях. Интеллектуального (левополушарного) понимания недостаточно. Как только глубинный разум поймет, что проблема решена, человек освободится, получит силу и сможет добиться желанной цели. Для этого используются специальные техники, которые помогают закреплять позитивную и полезную реакцию в тех случаях и ситуациях, где человек испытывал проблемы, а внушения и визуализация улучшают процесс переобучения.
При грамотном применении всех этих шагов клиент получает очень стабильные и устойчивые изменения. Если вы наблюдаете у себя подобные проблемы, то я могу вам помочь в своём офисе в Минске.
Я не обещаю изменения жизни за один сеанс, но вместе мы поэтапно выстроим вашу жизнь заново так, что бы она вам начала приносить удовольствие. Работа ведется только в подходах, доказавших свою клиническую эффективность.
Опишите свою проблему и я попробую вам помочь или звоните